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Les problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma, le psoriasis, les rides et la cellulite touchent de nombreuses personnes, chacun présentant ses propres défis. Ces affections cutanées peuvent non seulement affecter l’apparence physique, mais aussi avoir un impact significatif sur l’estime de soi et le bien-être émotionnel.
Quelles sont les causes des problèmes de peau ?
Les causes sont variées, incluant :
Hormones : Des déséquilibres hormonaux provoquent ou aggraver l’acné, en particulier pendant l’adolescence, la grossesse ou certaines périodes du cycle menstruel.
Facteurs génétiques : La prédisposition à des conditions comme l’eczéma ou le psoriasis peut être héritée.
Stress et alimentation : Le stress et certains aliments exacerbent des affections comme l’eczéma et l’acné.
Exposition au soleil : Une exposition excessive au soleil accélère le vieillissement de la peau, contribuant à l’apparition de rides et à la détérioration de la cellulite.
Hygiène et soins de la peau inappropriés : Une routine de soins de la peau inadaptée aggrave les problèmes de peau, comme l’utilisation de produits trop agressifs pour des peaux sensibles.
Comment améliorer la santé de votre peau ?
Voici quelques conseils utiles :
- Adoptez une routine de soins adaptée : Utilisez des produits adaptés à votre type de peau et évitez ceux contenant des ingrédients irritants.
- Hydratez-vous : Une bonne hydratation, à la fois interne en buvant suffisamment d’eau et externe en utilisant des crèmes hydratantes, est essentielle.
- Protégez votre peau du soleil : Utilisez un écran solaire avec un SPF adéquat pour protéger votre peau des effets nocifs des UV.
- Alimentation équilibrée : Une alimentation riche en fruits, légumes et acides gras oméga-3 soutient la santé de la peau.
- Gestion du stress : Des techniques de relaxation aide à réduire le stress et son impact sur la peau.
Prenez rendez-vous afin d’avoir des conseils personnalisés par rapport à votre problème de peau.
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Une première consultation en naturopathie dure environ 90 minutes, les suivantes environ 60 minutes. Les consultations en diététique dure environ 45 minutes.
Il est important de continuer à voir un médecin conventionnel en parallèle des consultations naturopathiques
Les services offerts en présentiel ou en ligne sont de qualité équivalente, avec l’avantage du gain de temps et du confort pour les consultations en ligne.
Un médecin nutritionniste est un médecin avec une spécialisation en nutrition, tandis qu’un diététicien nutritionniste est un expert en nutrition ayant suivi une formation spécifique dans ce domaine.
Les consultations diététiques et naturopathiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles et complémentaires santé peuvent prendre en charge tout ou partie des séances
Les modes de paiement peuvent se faire via Paypal ou Lydia.
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